Como é uma Sessão de Análise?

As sessões são realizadas por vídeo (Google Meet, Zoom ou WhatsApp) em dia e horário combinados pelo analista e paciente. 

Para esse momento, é fundamental que o paciente providencie um espaço calmo e com total privacidade, permitindo que se sinta à vontade para falar livremente sobre o que vier à mente - sejam vivências do cotidiano, pensamentos, medos, sonhos, entre outros.

A partir da escuta ativa do analista, e ao longo das sessões, torna-se possível perceber padrões que se repetem, incoerências e conexões entre acontecimentos atuais e experiências anteriores.

Durante o processo de análise, aspectos que antes eram expressão de conteúdos inconscientes podem se tornar conscientes, possibilitando mudanças na vida do paciente.